Zurück in deinen Körper.
Zurück zu dir.

Yoga für Frauen, die sich wieder stark, beweglich und zuhause in ihrem Körper fühlen möchten

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Ich unterstütze Frauen dabei, wieder mit ihrem Körper zu arbeiten, statt ständig mehr von sich zu verlangen.

Viele Frauen funktionieren nur noch. Im Alltag. Im Job. Für andere. Meine Praxis soll ein Ort sein, an dem du wieder spürst, wie stark dein Körper eigentlich ist.

Ein Ort, an dem du Kraft aufbauen, Vertrauen entwickeln und Schritt für Schritt zurück in ein Körpergefühl finden kannst, das sich wieder nach dir anfühlt.

Yogalehrerin und Gründerin von The Yogavee.

Hi, ich bin Lea

Eine Frau in Yogakleidung sitzt im Schneidersitz auf einer Yogamatte, die Handflächen vor der Brust zusammengefügt in einer Gebetshaltung, die Augen geschlossen, in einem Raum mit weißen Vorhängen im Hintergrund.
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Kraft & Beweglichkeit für deinen Alltag

Finde die Praxis, die zu deinem Alltag, deinem Körper und deinem Tempo passt.

Starke Mama Routine

4 Wochen, in denen Bewegung wieder in deinen Alltag passt. Egal, wie viel Zeit und Energie heute da ist.

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Einzelcoaching

Für Frauen, die sich endlich wieder Zeit für ihren Körper nehmen wollen. Persönlich, abgestimmt auf deine Bedürfnisse, Ziele und deinen Alltag.

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Zurück zu einem Körpergefühl, das sich wieder nach dir anfühlt.

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    “Du ist immer warm, präsent und entspannend in deiner Art, aber gleichzeitig motivierend und fordernd in den Übungen. Deine Stunden schaffen einen guten Ausgleich zwischen mentalem Loslassen und körperlicher Intensität — man fühlt sich danach gleichzeitig ausgepowert und ausgeglichen“

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    „Es tut einfach gut, etwas für sich zu tun! Nach dem Kurs fühle ich mich immer richtig gut.“

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    „Endlich wieder ein besseres Körpergefühl und Fitness nach langer Zeit ohne regelmäßigen Sport und ohne Yoga.“

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    „Eine tolle Mischung aus Aktivität und Entspannung, sowie Wiederholungen zum Lernen der Bewegungen, aber auch neue Übungen, die für Abwechslung sorgen und immer wieder neue Teile des Körpers ansprechen und aktivieren.“